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湖大硕士毕业生跳江殉情，留18篇日记吐露心声，在感情中如何做到不走极端？
用情过了，就容易走极端。
这位小伙子很优秀，本科毕业于中南大学、湖南大学硕士毕业，有一个很好的单位。
这一类最大的毛病就是固执、倔强，自己认定了的事就是九条牛也拉不回。
在感情中如何做到不走极端？
一、自我调节。感情困扰的时候，很多人都会想不开。在这个时候就看你自己能不能解开你的心结。俗话说解铃还需系铃人。所以碰到感情困扰时一定要冷静，绝不能一条道走到黑。天涯何处无芳草？想明了，你就会走出来。
二、这类人性格往往比较孤僻，又很少有知心朋友，遇到什么事也不肯说，整天胡思乱想。在这个时候有心灵导师的出现，或许可以挽救他的生命。所以对这一类人，身边人一定要主动去关心，让他慢慢的从情涡中出来。
三、18封日记记录了他为情所困，殉情是他最好的解脱。这件事告诉我们对学生的培养不仅是学业上的优秀，更要做学生心灵上的导师。老师、导师在这方面多关心自己的学生，或许就大不一样了。
四、家人更应该关心他。这一类往往不够活泼，所以更需要家人的关爱。
这种事，想开了就海阔天空；想不开就是死胡同。他的逝去，很痛心又很无奈。但恋爱中的人该不该一道走到黑？人家不爱你了，你执着有何用？白白丢了一条性命。当缘分尽了，爱一个人，祝福也是一种幸福，何必走那不归路？
说到底还是贫困惹得祸。
孩子心理不够强大，抗压能力不强，身心不够健康，顶不住世俗的重压，所以走了极端。
在目前高房价，高彩礼，高失业率的严峻现实面前，刚出社会的孩子们，要来点淡定，漠然，和断舍离！任你狂风暴雨，待观云卷云舒。只要有空气阳光，什么房子车子老婆家庭高薪水，你先滚一边去！慢慢来……
不争不夺，不急不躁，不攀不比，不求不靠。喝不起咖啡，先坐乡下老家树底下捧口山泉水解解渴。留得青山在，不怕没柴烧！谁不是在艰难中起步的呢？
记住一句话：保重自已！
后会有期！
真是一个悲剧！来自于贫困家庭的孩子，在别人的资助下完成大学学业和研究生，一切刚刚开始，竟然因为感情，使美好的生命戛然而止。留个父母巨大的痛，也让世人感到痛惜惜。
18本日记，是他爱情的记录，说明他太在乎这段感情，他把爱情看的比生命重要，当爱情离开的时候，他无法承受。
人们惋惜之余，其实还有很多反思。
每个人都有不同的感情经历。爱情是两情相悦，不是一个人的事。爱情是人生的一部分，但不是全部。不经历爱情是一种遗憾，把全部心血都倾注在爱情里，也是过分。人活着需要爱情，但爱情不是活着的唯一目的。
其实，年轻人十有八九会遇到关于爱情的困惑，一点不奇怪。如何正确处理，不走极端，确实值得思考。
一是要对感情有正确的认识。异性相吸，天经地义。有缘分就到一起，没有缘分就平静分开。两个人的事情，不由一个人做主。再投入，对方无意继续，也不必勉强。
二是遇到问题要及时倾诉或分散注意力，淡化事情的影响。有的人个性内向，在感情挫折面前，缺少释放和排解的方法，导致自己从失恋的情绪里走不出来。要及时倾诉，向家人、老师、朋友进行倾诉，以求得他们的帮助，同时，倾诉的过程，就是化解纠结的过程。还可以参加一些活动，转移注意力，淡化事情对自己的影响。
三是父母发现问题要及时安慰。父母最了解孩子的性格。父母应该经常过问或了解孩子在感情、工作等各方面情况，使孩子在得到父母关心的同时，也产生对父母的责任感。当发现孩子出现问题时，父母的嘱托安慰十分重要。让孩子真正懂得，自己的一切不仅仅是自己的，也是亲人的。
四是学校应该尽量提供帮助。一个人为爱情写了18本日记，可见其用情之深。周围的人也应该能够发现一些情况，如果周围的人能够帮助其认清利害关系，如果学校有关人员对他进行心理疏导，也许能够改变他的想法。
无论家庭教育还是学校教育，也要在这样的事情上有所反思，早一点对学生进行爱情观的教育很有必要。事后诸葛亮说什么都晚了。
