大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕园博思的问题，于是小编就整理了2个相关介绍燕园博思的解答，让我们一起看看吧。
心情抑郁低落，不想与人接触是怎么回事？
但抑郁症并不是“早上出门丢了100块钱”这样短暂的难过，它是一种持续低落的状态，甚至连你曾经很想做的事情，都失去了兴趣。
如果我们一直轻视抑郁情绪的存在，负面情绪没有得到正确的疏解和引导， 就会大大增加演变为抑郁症的几率，由轻度抑郁发展为中度、甚至重度抑郁，在一个泥潭里越陷越深，甚至发生让人心痛的结局。
心情抑郁怎么办？
正确认识抑郁心理问题，不可给自己太大的负担。很多人都觉得抑郁是一种很难诊治的心理疾病，事实上，他只是一种悲观的情绪。当你把这些坏情绪不断转移后，你的情绪就会豁然开朗了。
哭泣：在心情抑郁的时候，哭一哭，其实是对自己内心情绪的一种释放。据说女人比男人长寿，主要的原因就是因为女人爱流泪，可以将内心的负能量通过哭泣排遣出来，减少心身的压力，和精神的障碍。
倾诉：跟自己的心灵对话，明确自己抑郁的原因到底是什么，所有的问题只有从根本上解决，把自己的心结彻底打开，才不会有反复无常的抑郁情绪。和知心的朋友说说话，把心中的苦闷倾诉一番，你需要的不是朋友帮你解决问题，而是他的倾听，虽然没有逻辑，没有重点，只是随意的表达，把所有的心思坏情绪，全部排遣出去，你会觉着，心情会轻松很多。
心理咨询：如果抑郁情绪持续时间超过2周，尝试过自我调节依旧没有效果，建议寻求心理咨询的帮助。好好的说说自己心理想要说的话，心理咨询师会主动的帮助你调节自己的心理疾病，让自己很快的摆脱这种烦恼。
我们燕园博思心理咨询中心成立已经有15年，沉淀了一批非常优秀的咨询师，不管在咨询范围的各个领域，做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师，目前我们已签约咨询师也有100多位了，所以希望能给您提供到帮助！
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心情抑郁低落的人不在少数，我身边就有这样的患者。我的哥哥最近一直情绪紧张，头晕头痛。要说严重也很严重，要说不严重也不严重。可是对于一个具有精神疾病的人来说，抑郁症其实是相当可怕的疾病。有些人甚至出现了幻觉或者有***的倾向。
我的哥哥自从查出了糖尿病之后，一系列疾病似乎蜂拥而至。高血压、糖尿病、抑郁症、肺炎等等。这完全符合疾病发生的规律。
这些疾病为什么会蜂拥而至呢？必然跟自身的习惯有很大关系。比如长期抽烟，长期熬夜，长期饮食不规律等等。另外也跟自身性格有关，内向的人往往容易引发抑郁症。像提问者所描述的一样，抑郁的人还有多梦心慌，精神疲惫的症状出现。这些疾病发生的严重程度不能确定，不同体质的人发病程度不一样。
哪些人容易引发抑郁症呢？除了刚才所说的性格外，还跟其他疾病有关，就比如说糖尿病、高血压等。出现抑郁症的患者往往是“小心眼”，一根筋。总爱钻牛角尖。
抑郁本身就是喜爱独处，所以他们往往不喜欢与他人过多接触，否则会给自己带来更多的不适感。
抑郁症不容易治疗，但是可以预防。不妨在早期就着手，避免将来不必要的“消耗”。平日里应该多放松，经常外出感受自然，也可以发泄一下自己的情绪，舒缓一下压力。在饮食方面建议食用一些百合莲子之类的中药材。同时也可以吃一些疏肝解郁的药物等。
希望我的回答对您有所帮助！
那些被父母极端阻止的感情后来怎么样了？
谢谢邀请。那些极端阻止孩子感情的父母，其实是不太合格的父母。他们至少有一件事情没有做好，就是走进孩子内心，倾听孩子的心声。只是阻止孩子的恋情，是一种专制、武断、家长制的表现，他没有想过，怎么去了解孩子感情发生的始末，为何会发生这段感情，它给孩子带来的积极因素是什么，该怎么正面来看待这样的事情。因为懂得，所以才慈悲，这样才能了解孩子，从而帮助孩子在情感上做出正确的决定，而不是以过来人身份来极端阻止，很可能造成罗密欧与朱丽叶效应，适得其反。越反对，越促成了孩子的感情。
曾经有一个朋友，这个女性从中学时期的感情，都被父母阻止。在中学时，母亲硬是不让喜欢她的那个小男孩来看她，也让她故意躲起来不见对方。结果，两个人的初恋被活活拆散。小男孩后来得了抑郁症，情况很不好，后来好像还退学了。而这个女孩子呢？从此对感情习惯了压抑、回避、冷战的不良策略。
长大后，这个女孩还有一段恋情，本来两人谈得好好的，也很合适，但父母以各种理由又加以阻止，而且，他们更同意女孩子的此前一段恋情，父母认为，对方知根知底，富二代，双方父母也都认识，更好一些。但是过去的恋情也回不去了。女孩子太孝顺了，从此开始疏远那个男朋友，跟对方冷战，不说话，两个月后分手。此后，她就再难遇到那么合适自己的对象了。
这个女性目前一个人生活。她说，自己已经不习惯和另一个人一起生活了，单身对自己来说更好。说其父母，她内心还是充满了负面情绪和愤怒。她和人之间的距离比较远，她觉得和人在一起，都不如独处来得好。接近四十的她享受单贵生活，但我相信这并不是她父母所愿意看到的。
所以，生生阻止孩子恋情的正常发生，没有什么好的结果。就算她爱错了，也可以自己去纠错。也算一段经验教训。何况她爱对了。孩子有自己的审美品味，自己的价值观，喜好，不能用大人的那套来左右孩子，这会让孩子缺乏对自己能力的信任，变得退缩、清高、孤傲，在感情上无法和人建立关系，或者要求很高，都不利于亲密关系的健康成长与发展。
郑莉简介：
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